za duzo

ja mam 22,79 w tym wyliczaniu. ja slyszalem ze prawidlowa masa to wzrost - 110. mięśni nigdy za dużo

yarekboy dam ci first soga ale mi go oddaj. jak odpowiesz teraz to ci sie akurat napis zmieni. JAK MAM ZMIENIC PODPIS POD WYPOWIEDZIA?????? mięśni nigdy za dużo Zmieniony przez - kileri w dniu 2003-05-26 18:36:24

dzieki ekipa. co powiecie o polaczeniu BICEPS+TRICEPS i przedramiw??????????????? mięśni nigdy za dużo

ekipa widze ze nichetnie opuszczasz forum. dzisiaj wyprobuje to polaczenie. mięśni nigdy za dużo

sis- miesnie rosna od tego ze je zuzywasz a one sie odbudowuja mocniejsze i wieksze. odzywki dostarczaj tylko budulca miesnia(bialko) i energie(weglowodany). odzywki mozna zastapic dobra dietka bogata w bialko i weglowodany itp itd... na poczatku kiedy zaczynasz cwiczyc odzywki sa zbedne , dopiero po pewnym czasie kiedy juz niebedziesz mogl [...]

caVer- wszstkiego najlepsiejszego i masz sogo urodzinowego. magik xx czemu stracony dzien??? nierozumiem mięśni nigdy za dużo

sis nom wlasnie jogurciki, mleczko, serek, szyneczka, bananki (bez skojazen), ryzyk korki.... mięśni nigdy za dużo

siemka ale dzisiaj mialem jechany dzien. na wfie dostalem z papcia w nos i caly bylem zakrwawiony. mam jeszcze wargi pociete ale nic prawie nieboli. ciekaw jestem czy jutro siny pysk bede mial. mięśni nigdy za dużo

strong thanks. ojjj a jk sie z kolacja meczylem . calyy pysk az rwal. w budzie wygladalem delikatnie mowiac tak....... .... a jeszczew stolowce jakies wesele czy cus bylo i jak przechodzilem to wszyscy sie na mnie gapili jak bym niewiem co ...... z papci w ruj dostal. mięśni nigdy za dużo

ekipa (jak jeszcze tu jestes, bedziesz) ja tez bylem dzisiaj na matrixie. chyba sie pomyliles zion upadl. mięśni nigdy za dużo

mistyk i ja mamy racje zion upadl. ocalal ten kolo co w niego agent sie wlepil i to przez niego miasto upadlo. zresztom zion upadal 6 razy. mięśni nigdy za dużo

hehe siemqa evrybody co u was, dawno mnie tu nie było ? ja już bude mam z głowy została tylko fizyka i the end ze szkołą,zamierzałem sobie zrobić jakąś taką wiekszą sztangle koło 14 kilosków - cemnet itd , ale za dużo jest z tym roboty wiece chyba zostane prze mojej 27 :) a propo szkoły życze wszystkim powodzenia w zaliczaniu.pozdrówka [...]

Metamen - twój profil posiada inne dane!. I na czysto w 5 miechów z 97-115 w klacie?!. 18cm na czysto...buhehehe nigdy w życiu nie uwierze!. Tak samo jak 9cm w lapie w 5 miechów!. buhehehe za dużo kitów jak naraz...z tą klatą to, żeś przegiął!. Nie brałeś czasem czegoś?!. A może pomyliłeś działy TRENING & HUMOR...buhehehehe masz fantazje [...]

Popierwsze jestem chudy więc za dużo tłuszczu tam nie mam , po drugie ćwicze break'a tam wykożystuje brzuch często , pozatym przy każdym treningu ćwicze brzuch sobie choćby w najmiejszym stopniu. break dance forever!!

Stara Ekipa : jak mozesz to napisz mi jeszcze jakas dietke tak zeby miesnie nie utracily za duzo... i jeszcze co dolaczyc do burnera dla lepszych wynikow oraz co pozniej po tej kuracji... thx *** WaL Do UrNy (NiE BaDz DuRnY) TAK! ;)***

Mpacko: za dużo nie widać - jakość foty, ale jest spox!. Większy od mojego...hehe Ale git!. Magik: Ile wynosi tak średnio miesięczny koszt twojej dietki?. Wygląda spox ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam łzy...". "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż wierzę w to... Wciąć mam [...]

SCDriver: za dużo serii, prędzej czy później przetrenujesz brzuch! UDZIELE CI KILKA UWAG: DAJ JAKO 1ĆW. PODCIĄGANIE KOLAN DO KLATKI PIERSIOWEJ WISZĄC NA DRĄŻKU LUB LEŻAC 3x20-30POWT. 6x50 spięć brzucha DAJ JAKO 2ĆW. I 3 SERIE! 6x50 nożyce (kazdy ruch nogi zaliczam jako 1, wiec szybko sie robi ) - DAJ JAK JUŻ CHCESZ TO 3 SERIE 6x50 skręty ze [...]

Siema troszkę sie rozpisze, ale to wasza wina! Zamieszczam zdjęcie Gregg'a Kovacsa po aerobach Ćwiczył 6 razy w tygodniu bieganie po 60 minut!!! Yarekbboy: i ta płaska klata wyciska na maxa 50kg - ta płaska klata ma ponoć 180cm!. I ponoć bierze 300kg z hakiem... Biceps napina się gdy ręka tworzy kąt prosty... więcej znajdziesz na [...]

Mpacko: działo się Magik wrzucił swoje foty na forum. Poza tym Magik wyjechał więc Ci teraz nie odpowie... Prosił o Sms'ka aby nie mieć za dużo do czytania, a nawet tel nie podał... bydle ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale [...]

joker 1 kg Za duzo Ci nie da bo starczy to na jakeies 10 dni.... lepeij tak jak mowi Ekipa uloz konkretna diete Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..